Realicé el Grado en Nutrición Humana y Dietética en la Universidad de Granada (UGR). Finalicé los estudios del Máster Oficial en Nutrición Clínica de la Universidad Católica San Antonio de Murcia (UCAM). Formado además en el ámbito del entrenamiento personal, poseyendo el certificado de entrenador personal de la NSCA-CPT (National Strength and Conditioning Association - Certified Personal Trainer)
Colegiado en el Colegio Oficial de Dietistas Nutricionistas de Andalucía (CODINAN).
Como dietista-nutricionista, ofrezco un servicio de asesoramiento nutricional para ayudar a las personas a mejorar su salud y a conseguir sus objetivos corporales de forma saludable, con la finalidad de conseguir una adherencia a largo plazo a unos hábitos alimentarios de calidad
Análisis de la composición corporal (a través del uso de bioimpedancia, cinta métrica, plicómetro…)
Establecimiento de hábitos alimentarios saludables
Pérdida de grasa corporal y peso
Ganancia de masa muscular y rendimiento deportivo
Mejora de la salud y bienestar en general
Charlas de educación nutricional (en colegios, centros deportivos, asociaciones, empresas…)
Actualmente paso consulta presencial en el centro de entrenamiento personal Balance Gym Boutique y en la clínica Martínez Plaza Fisioterapia, ambas localizadas en la ciudad de Granada, España
Esta conocida estrategia nutricional, sigue pisando fuerte en la actualidad. Dejo más abajo el enlace de mi opinión sobre el ayuno intermitente, escrita en la revista digital INESEM, de INESEM Business School.
¡Espero que os guste!
https://revistadigital.inesem.es/biosanitario/ayuno-intermitente/
¡Muy buenas a todos!
Espero que estéis pasando una cuarentena lo más llevadera posible y aprovechando para entrenar y cocinar ahora que hay tiempo.
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